• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
JASA SITUS

JASA SITUS

Jasa Buat Situs Website Murah

  • Portfolio
  • Features
    • Column Classes
    • Gallery
    • Pricing Table
    • Typography
    • FAQs
  • Layouts
    • Sidebar/Content
    • Content/Sidebar
    • Full Width Content
    • Narrow Content
  • Templates
    • Landing Page
    • Page Builder
    • Blog Template
    • Sitemap
  • Blog
  • Shop
    • Cart
    • Checkout
    • My Account
  • Contact
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Tumblr
  • Twitter

Ingat ya Jangan Sepelekan Serat, Ini yang akan Terjadi sama Tubuh kamu kalau kamu malas mengkonsumsi Serat..

Januari 14, 2021 by jasawebsite

Suka makan daging tapi malas makan sayur, hati hati loh! jangan cuma makan yang enak enak saja, kamu juga harus perhatikan efeknya untuk kesehatan kamu, jeanny yakin nih masih banyak teman teman pembaca yang anggap remeh sama serat, serat ini bisa kita dapatkan dari konsumsi sayur sayuran dan buah buahan.

Tubuh Manusia itu perlu serat, fungsi serat banyak lho, antara lain untuk menjaga agar sistem metabolisme tetap lancar, menyehatkan pencernaan, dan mengatur fungsi tubuh. Jika kamu kekurangan serat, tubuhmu akan jadi seperti ini, Yuk disimak penjelasannya

Baru makan kok udah lapar lagi??

Pernah ga merasa baru makan kok udah terasa lapar lagi? Itu tandanya kamu kekurangan serat say, Serat membuat proses cerna berjalan lebih lambat sehingga rasa kenyang akan lama bertahan. Makanya kalau kamu sedang program diet untuk mendapatkan berat badan yang ideal konsumsi serat ini penting, Jangan sampai dilewatkan.

Lemas dan Kurang Energi

Hah? Masa sih jeanny kalau kurang serat bisa berakibat lemas dan kurang energi?? Ehh beneran ini loh. Emangnya situ kira lemas itu kalau ga makan daging?? Makanan yang kaya karbohidrat, akan membuat energi meningkat cepat dan turun dengan cepat pula. Alhasil Anda akan mudah bertenaga, namun juga cepat lemas. Produksi insulin pun jadi lebih banyak disebabkan perubahan kadar gula yang mendadak ini. Berbeda jika makan serat, amak proses pencernaan lambat, kadar gula naik perlahan, energi naik perlahan dan tidak membuat insulin diproduksi berlebihan.

Sembelit 

Nah ini yang paling sering kejadian kalau kamu kurang makan serat, jadinya ya susah BAB, dan jadinya racun racun pada numpuk deh. (inget adegan iklan apa ya lupa jeanny)

Berat Badan Susah Turun 

Seperti yang sudah jeanny tulis diatas ya, Kalau kamu kurang makan serat, efeknya cepat terasa lapar lagi, ujung ujungnya kamu makan terus dan terus sehingga lemak pun berkumpul di badan kamu terus jadi endut deh.. Jadi buat kamu yang mau berat badannya turun jangan lupa konsumsi makanan yang kaya serat ya

Gimana dengan kamu? Semoga teman teman ga ada yang merasakan gejala gejala diatas ya. Yuk kita jaga kesehatan, Sakit itu mahal loh. Siapa sih yang mau buang buang duit buat di rumah sakit? Mendingan kita investasikan uangnya untuk Kesehatan kita dengan mengkonsumsi makanan yang sehat. Setuju??

Ditempatkan di bawah: Diet, Info, Info Menarik, Islami, Sehat, Tips Ditag dengan:Group Whatsapp Banjarnegara, Group Whatsapp Banyumas, Group Whatsapp Batang, Group Whatsapp Blora, Group Whatsapp Boyolali, Group Whatsapp Brebes, Group Whatsapp Cilacap, Group Whatsapp Demak, Group Whatsapp Grobogan, Group Whatsapp Jepara, Group Whatsapp Karanganyar, Group Whatsapp Kebumen, Group Whatsapp Kendal, Group Whatsapp Klaten, Group Whatsapp Kudus, Group Whatsapp Magelang, Group Whatsapp Pati, Group Whatsapp Pekalongan, Group Whatsapp Pemalang, Group Whatsapp Purbalingga, Group Whatsapp Purworejo, Group Whatsapp Rembang, Group Whatsapp Salatiga, Group Whatsapp Semarang, Group Whatsapp Sragen, Group Whatsapp Sukoharjo, Group Whatsapp Surakarta, Group Whatsapp Tegal, Group Whatsapp Temanggung, Group Whatsapp Wonogiri, Group Whatsapp Wonosobo

Reader Interactions

Trackbacks

  1. Jasa Situs – Ingat ya Jangan Sepelekan Serat, Ini yang akan Terjadi sama Tubuh kamu kalau kamu malas mengkonsumsi Serat.. – JASA SITUS BISNIS berkata:
    Mei 27, 2020 pukul 5:13 pm

    […] post Ingat ya Jangan Sepelekan Serat, Ini yang akan Terjadi sama Tubuh kamu kalau kamu malas mengkonsumsi… #jasablog #jasawebsite […]

Sidebar Utama

Pos-pos Terbaru

  • Seperti Mimpi, Wanita ini Ceritakan Suaminya Meninggal Dalam Tidur. ‘Tiga hembusan nafas terakhirnya waktu Malaikat Izrail mencabut nyawanya’
  • Gali Tanah Untuk Buat Pondasi Rumah, Pria ini Malah Temukan Emas Seberat 650 Kilogram, Auto Jadi Kaya
  • Tidak Perlu Maksa Diet Ternyata Pria dengan Istri Montok 10 X Lebih Bahagia
  • Kalo udah Mantan Maka Lupakanlah, Jangan Genit Datang Kembali Disaat Mantan Sudah Punya Pasangan
  • Ingat, Seorang Istri Akan Tetap Cantik Jika Suami Tidak Berhenti Mencintainya Dengan Segala Kekurangannya

Komentar Terbaru

  • Jasa Landing Page Murah Siap Pakai - JASAIKLAN.MY.ID pada Pengertian domain dan hosting
  • Cara Memilih desain website » MINISITE pada Alasan kenapa harus punya website
  • Cara Memilih desain website » MINISITE pada Cara memilih jasa website
  • Pengertian domain dan hosting » MINISITE pada Alasan kenapa harus punya website
  • Pengertian domain dan hosting » MINISITE pada Cara Buat Website Untuk Jualan

Arsip

Kategori

Tag

Group Whatsapp Banjarnegara Muslimah Muslimah Bangkalan Muslimah Banyuwangi Muslimah Batu Muslimah Bekasi Muslimah Blitar Muslimah Bogor Muslimah Bojonegoro Muslimah Bondowoso Muslimah Cianjur Muslimah Depok Muslimah Gresik Muslimah Jakarta Barat Muslimah Jakarta Pusat Muslimah Jakarta Selatan Muslimah Jakarta Timur Muslimah Jakarta Utara Muslimah Jember Muslimah Jombang Muslimah Kediri Muslimah Kepulauan Seribu Muslimah Lamongan Muslimah Lumajang Muslimah Madiun Muslimah Magetan Muslimah Malang Muslimah Mojokerto Muslimah Nganjuk Muslimah Ngawi Muslimah Pacitan Muslimah Pamekasan Muslimah Pasuruan Muslimah Ponorogo Muslimah Probolinggo Muslimah Sampang Muslimah Sidoarjo Muslimah Situbondo Muslimah Sumenep Muslimah Surabaya Muslimah Tangerang Muslimah Tangerang Selatan Muslimah Trenggalek Muslimah Tuban Muslimah Tulungagung
  • Dribbble
  • Email
  • GitHub
  • Instagram
  • Medium
  • Snapchat

Website Adalah Kantor Digital Anda

Sekaranglah waktu yang tepat untuk membangun kantor yang megah di angkasa

PESAN WEBSITE SEKARANG

Footer

Contact

  • Website
  • Email
  • Phone
  • Map

Navigation

  • Blog
  • Typography
  • Gallery
  • Pricing
  • Contact Us

Store

  • Shop
  • Cart
  • Checkout
  • My Account
  • Sign out

Follow us.

  • Facebook
  • Google+
  • Instagram
  • Twitter

Newsletter

Copyright © 2021 · Catat masuk